3 способа как охладить комнату без кондиционера в жару

Отключить источники тепла — уменьшить количество работающей техники

Энергия и тепло неразделимы. Если вы хотите снизить температуру в помещении, необходимо выключить определенные приборы. Кухня — микроволновые печи, электроплиты, чайники и холодильники — дают больше тепла. Ванная комната также является хорошим местом для согревания: Полотенцесушители, полы с подогревом и сушилка.

В гостиных и спальнях компьютеры, ноутбуки и приставки могут повышать температуру. Нагрев наиболее заметен, когда устройства работают в режиме пиковой нагрузки и нагреваются до 60-80°C, а корпуса нагреваются до 35-50°C. На расстоянии полуметра от приборов температура на 1-2°C выше. Это может быть лишь небольшой процент, но если уже жарко, то такое увеличение не добавит удовольствия.

Следует также иметь в виду, что классические лампы накаливания сильно нагреваются (до 80°C). А для улучшения микроклимата в помещении их желательно заменить на светодиодные лампы. Они почти не нагреваются и в то же время экономят энергию.

Зимой все наоборот: если вы хотите повысить температуру, не включая кондиционер, нужно запустить как можно больше электроприборов.

Другие способы, как охладить дом без кондиционера

Существует большое количество советов, которые можно взять на вооружение всем тем, кто желает знать, как должно охлаждаться помещение без кондиционера. Перечислим самые эффективные.

В самое пекло нужно держать взаперти не только окна, но и входные двери. Это позволит преградить попадание горячей воздушной массы извне и охладить пространство вокруг на пару градусов.
Если нет кондиционера, полезно взаперти держать входные двери в подъездах многоквартирных домов.
Когда квартира находится на первых двух этажах, полезно рядом на улице рассаживать вьющиеся зеленые растения или деревья, которые, когда вырастут, своей кроной закроют окна от солнечного света.
Полезно свести к минимуму использование ламп накаливания и любых нагревательных приборов (утюга или чайника, например). Готовить еду нужно рано утром, пока на улице прохладно. Когда нет такой возможности, пообедать или поужинать можно холодной окрошкой.
Температура в комнате будет без кондиционера падать, если чаще делать влажную уборку и дважды в день протирать полы. Ковры лучше на лето свернуть и отдать их в химчистку, и по полу ходить босиком.
Помочь в самую жару охладить комнату способна миска с холодной водой, поставленная возле кровати, и чистая хлопковая салфетка. Перед сном нужно смачивать ее и протирать лицо, шею, руки. Можно в холодильнике охладить чистую сухую простынь, а потом просто укрыться ею. Именно так поступали наши бабушки, которые жили и не знали, что такое кондиционеры.
Благополучно перенести наиболее жаркий период позволит мокрое полотенце, обернутое вокруг шеи, и влажные напульсники.
Отключите в ванной полотенцесушители. Они очень сильно нагревают воздух. Меньше смотрите телевизор и компьютер. При работе любые бытовые приборы нагреваются. Это становится причиной повышения температуры на пару градусов.
Охлаждайте организм из внутри, пейте больше прохладительных напитков, балуйте себя мороженым, охлажденными фруктами и ягодами. Держите всегда в холодильнике спелые арбузы.
Если живете без кондиционера, спите летом на полу. К вечеру горячий воздух накапливается под потолком, а внизу он намного прохладнее. Поэтому, есть смысл бросить на пол матрас, подушки и ночевать, пока за окном парит зной. Если при этом оставить окна открытыми, можно легко будет насладиться спокойным сном. Ночь – самое прохладное время суток. Даже небольшая разница температур позволит жилому пространству отдать улице излишки тепла.
Ходите по дому в просторной одежде, сшитой из натуральных тканей. Она хорошо впитывает в себя излишки влаги, позволяет коже дышать, а ветерку из вентилятора продувать тело.
Учитесь у животных, которые живут без кондиционеров. В сильный зной они предпочитают больше спать, мало двигаться, ходить размеренно, не спеша. Если есть такая возможность, нужно именно так и действовать: проводить большую часть дня в горизонтальном положении.
Переходите на ночной график работы: ночью бодрствуйте, а днем отдыхайте.
Поддерживайте себя в хорошей физической форме, выбирайте для питания продукты, которые быстро готовятся и хорошо усваиваются организмом. Исключайте из рациона горячие блюда и напитки, способные разогревать организм изнутри (перец, алкогольные напитки, сало, чеснок и имбирь).

Большую роль в сохранении здоровья в жаркую летнюю пору играет умение адаптироваться. Ведь как-то жили наши предки без кондиционеров и охлаждали жилые помещения подручными способами. Сегодня миллионов людей живут в поясе экватора, не у каждого в доме есть климатическая техника (кондиционеры), но они как-то выживают и ведут активный образ жизни. Ими помогает умение приспосабливаться к имеющимся обстоятельствам. Никто не впадает в депрессию по поводу жары, не паникует, когда за окном больше +45 градусов. Человеческий организм способен выживать даже в более экстремальных условиях. Главное, уметь к ним приспосабливаться, пользуясь обычными подручными методами. Самые действенные перечислены в данной статье. И в них нет кондиционера.

Нагревательные бытовые приборы

Чтобы чувствовать себя дома комфортно, необходимо отключить по возможности все приборы, которые выделяют тепло. В противном случае помимо естественной высокой температуры воздуха в жилище будет происходить дополнительный нагрев. Отключить нужно не только батареи, но и полотенцесушители. Они могут работать от электричества или за счет подачи горячей воды. Каждый тепловой или нагревательный прибор может вырабатывать до 400 Вт тепла, такого количества хватит для отопления маленькой ванны, поэтому лучше всего во время жары от них отказаться.

Тепло способны выделять еще и электрические приборы, хотя и в достаточно маленьком количестве. Поэтому накаливающиеся лампы рекомендуется заменить на энергосберегающие. Такая перемена повлечет за собой значительные изменения, поскольку всего 5 таких ламп могут быть сравнимы с выработкой тепла одним небольшим радиатором. Лампы накаливания не только доставляют дискомфорт в жару, но и потребляют много электроэнергии, поэтому их замена станет отличным решением.

Проветриваем комнаты

Летом проветривать помещение после 9 часов утра бесполезно

Во время зноя крайне не рекомендуется открывать нараспашку все окна, особенно если температура воздуха на улице превышает +30 ºС. Даже если в доме нет охлаждающей техники, микроклиматические условия в нем намного комфортнее, чем снаружи. Если во время летней жары открывать окна, помещение нагреется до той же температуры, что и на улице, самочувствие человека при этом будет ухудшаться.

Это же касается окон, которые расположены с теневой стороны

Сделать воздух в доме прохладнее за счет того, что на солнечной стороне все окна закрыты, а в тени открыты, не выйдет, поскольку в любом случае будет происходить обмен воздушных масс, и неважно, с какой стороны они попали в жилище

Капельный полив

Такой способ активно применяется в сельском хозяйстве в питомниках с растениями. Преимущество данного способа в экономном распределении воды. При этом ускоряется рост саженца, т.к. вода поступает непосредственно к корню.

Такую систему можно сделать и самостоятельно при помощи пластиковых бутылок. В крышке делаются отверстия для прохода воды. Их количество зависит от размера растения и требования к влаге. Затем бутылку закапывают в лунку горлышком вниз.

Чем больше объем бутылки, тем дольше будет срок полива.

При поливе грядок в жару следует соблюдать некоторые особенности. Например холодное вода будет стрессом для корневой системы. Поэтому поливать растения нужно ранним утром или поздним вечером, используя при этом не ледяную воду. При таком способе полива, корни успеют впитать влагу прежде, чем она начнет испаряться. А влажная почва менее раскаляется на солнцепеке. Оптимально для полива использовать капельный метод.

При сильной жаре обычных поливов растению не хватает. Тогда на помощь приходит дождевание, при котором в наиболее жаркие периоды времени над грядками работают системы распыления воды. Помимо увлажнения это позволяет снизить температуру на грядке. Данный способ особо хорош для защиты молодых побегов.

При поливе также следует учитывать особенности возделываемой культуры. Дело в том, что от корневой системы будет зависеть потребность в воде. Например, огурцы не терпят полива под корень, а кабачки требуют обильного полива. Кроме того, разные виды почвы по-разному фильтруют воду. Песчаные – быстро, поэтому поливать их нужно в несколько приемов. Это позволит влаге хорошо впитаться. Глинистые удерживают воду долго и сохнут медленно, поэтому их для начала нужно подготовить, улучшив водопроницаемость.

Дождевание

Если на улице стоит невыносимая жара, обычных поливов может быть недостаточно. В таком случае на помощь придет дождевание.

Суть метода состоит в том, что в самые жаркие часы на грядках устанавливают системы распыления, которые производят мелкую водяную пыль. Дождевание не только увлажняет грунт, но и существенно понижает температуру на орошаемом участке. Этот прием помогает сохранить молодые посевы и грядки с неокрепшими растениями.

Важно много пить воды и есть водянистые плоды

В жару организм теряет много жидкости, поэтому стоит позаботиться о ее регулярном поступлении. Воду нужно употреблять как можно чаще небольшими дозами — примерно по 100 мл за раз. Среднее количество воды в день — 2-3 литра.

Благодаря этому повышенная температура воздуха будет ощущаться меньше. Можете проверить сами…

Пополнить запасы жидкости помогут также овощи и фрукты с большим содержанием воды. Их можно кушать в свежем виде, готовить из них салаты и фреши. Так удастся избежать обезвоживания и насытить организм полезными элементами.

Список водянистых продуктов:

арбузы;
огурцы;
помидоры;
дыни;
апельсины;
грейпфруты;
папайя.

Примечание: чрезмерное употребление жидкости запрещено людям с сердечно-сосудистыми и почечными заболеваниями.

Какие шторы выбирать

Создать комфортную температуру в помещении можно с помощью оконных занавесей, то есть штор

При их выборе важно учитывать один нюанс: далеко не все шторы способны защитить от яркого солнца, предотвратив, тем самым, нагревание воздуха

Тяжелее всего приходится владельцам квартир и домов, чьи окна выходят на солнечную сторону. На протяжении дня комнаты прогреваются до такой степени, что пребывание в них становится невыносимым. Варианты штор для создания прохлады:

из тканей блэкаут или димаут;
льняные;
светлых нейтральных тонов;
плотные портьеры с римскими шторами;
комплект из двух портьер.

Примечание: отличной альтернативой являются светлые жалюзи, лучше белые, которые активно отражают солнечный свет.

Вода

Первое, что помогает спастись от жары летом на улице – это вода. Ниже даны некоторые рекомендации от жары:

Важно пить, даже когда организм не испытывает жажду, иначе недостаток жидкости может привести к обезвоживанию

Нужно употреблять не менее 3 л питьевой воды, причем не ледяной, а комнатной температуры
Холодная жидкость медленно усваивается, а поэтому плохо утоляет жажду.
Обратите внимание, что пить рекомендуют часто, не большими порциями, а маленькими глотками, чтобы влага поступала в ткани. В противном случае вы рискуете растянуть стенки желудка и стать частым посетителем туалетной комнаты.
Учтите, что жара способствует обильному потоотделению, а вместе с потом организм теряет калий, магний – микроэлементы, необходимые для нормальной работы сердца и других органов
Чтобы восполнить эту потерю, рекомендуется периодически пить минералку с умеренным содержанием солей.
Кроме воды, спастись от летней жары во время пребывания на улице помогут морс, фреш, жидкость с лимонным соком, зеленый либо охлаждающий мятный чай

Хорошо понижает температуру тела отвар из хризантемы.
Можно налить обычную жидкость комнатной температуры или с добавлением мяты в пульверизатор и брызгать ею тело, одежду перед выходом на улицу, а также, когда почувствуете себя плохо в жару. Если под рукой не оказалось спрея, спастись от зноя помогут влажные салфетки. Оботрите шейно-воротниковую зону, лицо и вам станет легче

В противном случае вы рискуете растянуть стенки желудка и стать частым посетителем туалетной комнаты.
Учтите, что жара способствует обильному потоотделению, а вместе с потом организм теряет калий, магний – микроэлементы, необходимые для нормальной работы сердца и других органов
Чтобы восполнить эту потерю, рекомендуется периодически пить минералку с умеренным содержанием солей.
Кроме воды, спастись от летней жары во время пребывания на улице помогут морс, фреш, жидкость с лимонным соком, зеленый либо охлаждающий мятный чай. Хорошо понижает температуру тела отвар из хризантемы.
Можно налить обычную жидкость комнатной температуры или с добавлением мяты в пульверизатор и брызгать ею тело, одежду перед выходом на улицу, а также, когда почувствуете себя плохо в жару. Если под рукой не оказалось спрея, спастись от зноя помогут влажные салфетки. Оботрите шейно-воротниковую зону, лицо и вам станет легче.

Выбирайте натуральные ткани

По словам Порываевой, при оформлении интерьера важно выбирать натуральные ткани. Сейчас мы все говорим об экологичности

Она всегда была и будет в тренде, и в дизайне интерьеров в том числе актуальны натуральные ткани. Важна не только эстетика, но и абсолютная безопасность для здоровья

Сейчас мы все говорим об экологичности. Она всегда была и будет в тренде, и в дизайне интерьеров в том числе актуальны натуральные ткани. Важна не только эстетика, но и абсолютная безопасность для здоровья.

Катерина Порываева

дизайнер интерьеров

Шторы из природных материалов создают в комнате гармоничную и уютную атмосферу, смотрятся благородно и эстетично, не провоцируют аллергии, защищают от солнечных лучей и сквозняков.

Ткани лучше подбирать в зависимости от сезона. На лето подойдут легкие материалы — шелк, хлопок, лен. В спальне лучше использовать шелк, батист, тафту, ситец, сатин, бамбук, а для кухни оптимален натуральный лен — он не впитывает запахи готовки.

Не менее важны цвета штор. Красным и оранжевым тканям лучше предпочесть нейтральные: бежевые, белые, светло-серые. Шторы в холодных оттенках тоже поспособствуют снижению температуры в комнате. От темных тканей лучше вовсе отказаться, они поглощают солнечные лучи и потом отдают тепло в помещение.

Unsplash

Улучшение работы обычного вентилятора

Чтобы комната наполнилась приятной прохладой, можно соорудить простую версию магазинного кондиционера. Она устанавливается без особых усилий, хотя для подготовки понадобится некоторое время.

Практически у каждого есть вентилятор, который поможет быстро охладить воздух. Однако для получения желаемого эффекта приспособление необходимо немного усовершенствовать.

Поступить нужно следующим образом:

Предварительно заполнить водой пластиковые бутылки.
Поместить их в морозильник до образования льда.
Установить и включить вентилятор.
Поставить перед ним бутылки со льдом.
Менять бутылки по мере необходимости.

Примечание: важно находиться подальше от потока холодного воздуха, чтобы не спровоцировать простудное заболевание

Лучшая техника для спасения от жары: как выбрать и какую купить

tommaso79/iStock

Если с приходом жары в помещении становится невыносимым, значит, пора задуматься о приобретении специальной климатической техники.

Вентиляторы

Вентиляторы являются наиболее бюджетным вариантом оборудования, которое позволит избавить помещение от жары. Несомненно, они лидеры на рынке климатической техники.

Кроме доступной цены, у вентиляторов есть еще множество плюсов. Они компактные и не занимают много места в помещении

К тому же, что немаловажно, для их установки в доме не требуется помощь установщиков. При этом, как и прочая климатическая техника, вентиляторы имеют пару режимов интенсивности работы и позволяют принести прохладу в любую квартиру

При выборе вентилятора, главное, на что нужно обращать, это его мощность и разнообразие режимов. Именно от этих параметров будут зависеть качество и эффективность его функционирования.

Кондиционер

Кондиционер — это лучшее, что вы можете сделать для своего дома. Сейчас наиболее современными и функциональными моделями являются знакомые большинству из нас 2-блочные кондиционеры (внутри и снаружи). И тот и другой достаточно компактны, и им можно найти место в любой комнате.

Зачастую кондиционеры бывают напольные, напольно-подпотолочные и настенные, поэтому можно выбрать именно ту модель, которая не отнимет много места. К тому же, кондиционеры поставляются с пультом дистанционного управления. Так, можно менять режимы работы из любой точки помещения, даже если кондиционер висит под самым высоким потолком.

При выборе кондиционера обращайте внимание на его мощность. Лишь в случае со сплит-системами необходимо одновременно учитывать 2 показателя: потребляемую мощность и мощность охлаждения

Как правило, они соотносятся 1 к 3. К примеру, кондиционер мощностью 2,5 киловатт потребляет около 800 Вт.

Сплит-система с инверторной технологией

Такие системы позволят вам находиться все время в комфортной обстановке, и не задумываться о работе кондиционера.

Сплит-системе с инверторной технологией нужно лишь сначала задать нужное значение температуры в помещении и все, дальше кондиционер работает сам. Уменьшив температуру до заданной отметки, он переходит в экономичный режим работы на маленьких оборотах, и дальше просто поддерживает ее. Подобная техника незаменима в больших помещениях, где вручную регулировать работу кондиционеров в каждой комнате тяжело.

Благодаря такой технологии, кондиционеры могут экономить до 40% электроэнергии. Кроме того, они служат гораздо дольше традиционных сплит-систем. Поэтому смотрите на энергозатратность в первую очередь. Также стоит полагаться лишь на проверенные бренды с хорошей гарантией — починить такие системы будет затратно.

Мобильные кондиционеры

Мобильные кондиционеры идеально подходят для небольших помещений. Они компактные и подвижные, а такжене требуют особой установки. Мобильные кондиционеры легко переносить из одной комнаты в другую. При этом по функционалу они ничем не уступают привычным моделям: в них есть и функции очистки воздуха, и его ионизации.

Темплый воздух из помещения такие модели выводят через специальный воздухоотвод. Но у них есть и минусы : мобильные модели занимают достаточно места, плюс каждые 3-8 часов из них необходимо выливать воду, которая оседает при конденсации. При выборе ориентируетесь на мощность, необходимы размеры и сколько воды можно влить.

Простые методы быстро охладить помещение

Охлаждение помещения зависит не только от внешних факторов, но и от того, какой будет температура тела человека.

Чтобы чувствовать себя хорошо даже жарким летом дома – пейте больше воды. Такой метод спасет организм от обезвоживания и времяпровождение станет приятнее.

Обратите внимание! Некоторые комнатные растения охлаждают пространство вокруг них.

К ним относят фикус, ареку, папоротник, алоэ. Попробуйте выращивать указанные домашние растения, и тогда комната всегда будет прохладной.. Если помещение, в котором приходится постоянно пребывать, расположена на южной стороне дома – она всегда будет теплой

Если помещение, в котором приходится постоянно пребывать, расположена на южной стороне дома – она всегда будет теплой.

По возможности перейдите в другое помещение, солнце в окна которого, выходят после обеда.

Вот еще несколько простых методов охладить комнату:

Способ	Описание
Применение мокрых тканей	Постирайте занавеси или просто намочите покрывала и развесьте их на окнах. Прохлада, идущая от мокрого белья, будет насыщать помещение
Использование зеркальной пленки	Стоит данное приспособление недорого. Оно наклеивается на оконное стекло с наружной стороны, предотвращая попадание внутрь солнечного света
Уборка ковров	В летнее время года полностью уберите все ковры с пола. Они не только накапливают пыль при постоянно циркулирующем воздухе, но и преграждают поступлению естественной прохлады с пола
Влажная уборка	Летом необходимо чаще проводить уборку помещения: протирать пыль и мыть полы
Снижение интенсивности передвижения	Не стоит часто ходить по комнате и гонять теплый воздух. Лучше принять малоподвижное положение
Ограничение на использование ламп накаливания	Не нужно постоянно включать светильники с обычными лампами – они выделяют значительную часть тепла в атмосферу

Полезные советы

Чтобы легче перенести жару, рекомендуется убрать из дома все лишнее: ковры, теплый текстиль, все, что задерживает тепло. Гораздо приятнее и комфортнее летом ходить по линолеуму или паркетному покрытию.

Пейте много жидкости

При этом важно учитывать, что ледяная вода дает обманчивый эффект. Гораздо легче переносить жару, употребляя горячий чай, так как он повышает температуру тела и провоцирует потоотделение

Следует отказаться от горячих и тяжелых блюд. Отдавайте предпочтение салатам, окрошке, молочным продуктам, фруктам и овощам.

В самый пик жары старайтесь меньше двигаться, чтобы не вырабатывать тепло своим телом. Носите легкую свободную одежду из натуральных тканей. Облегчение принесет прохладная ткань, обернутая вокруг головы, влажные напульсники.

Общие пожелания

Выделим еще несколько бытовых рекомендаций, которые помогут во время жары избежать перегрева:

когда работаете в помещении либо же просто смотрите телевизор, играете за компьютером, то не следует плотно прислоняться к спинке мебели – садитесь так, чтобы воздух мог обдувать вас со всех сторон;
элементарное правило – внизу прохладнее, чем наверху – соответственно, иногда достаточно всего лишь спуститься в помещение, расположенное в более низкой части здания;
на окнах можно установить специальные экраны для защиты от солнца, подойдет также светлая пленка либо же фольга;
в питание тоже стоит внести обязательные коррективы – так, не следует переедать, порции не должны быть большими, а пищу лучше выбирать легкую. Это могут быть овощи, фрукты, животный белок, зеленые салаты. При этом необходимо существенно увеличить общее количество потребляемой в сутки жидкости – 2-2,5 л. Помните, что слишком калорийная еда «утяжеляет» метаболизм, что, в свою очередь, приводит к выделению дополнительных объемов тепловой энергии.
когда вы выходите за пределы здания, то отдавайте предпочтение светлой легкой натуральной одежде с длинными рукавами – так вы защитите тело от перегрева. В период с 11 до 15 часов на улице лучше и вовсе не появляться – это самый жаркий период суток.

Прячем лишние вещи

7:1083

8:1587 8:4 В жару ходить по голому прохладному полу – одно удовольствие, а вот шерстяной ворс под ногами вызывает не самые приятные ощущения. К тому же пыль и мелкая грязь летом оседают на ковре в большем объеме, чем в любое другое время года.

Идеальное решение – прямо сейчас освободить пол от ковра или паласа, отправив его в чистку. Именно он является главным теплоотражателем, который препятствует проникновению холода с пола на остальную часть комнаты. Также можно убрать и настенные ковры. Кстати, если помещение слишком влажное, под ними может образовываться плесень или грибок. Потому перед тем, как повторно повесить ковер на стену, обработайте поверхность специальным антигрибковым средством.

Милые сердцу безделушки – рамки для фотографий, статуэтки и сувениры из путешествий – в жару также превращаются в своеобразные пылесборники. Уберите их на время со всех горизонтальных поверхностей в специальные коробки-органайзеры. Так вы сократите процент оседающей пыли, а следовательно дышать станет легче.

8:1871

Комфорт или оптимум

Любой сотрудник, работающий в офисе, хочет, чтобы труд его осуществлялся в комфортных условиях. Но понятие комфорта слишком субъективно, потому что привязано к индивидуальным ощущениям каждого конкретного человека, а они у всех разные. Что приемлемо для одного, может быть неприятным для другого. Именно по этой причине понятие «комфортные условия» не используется в официальной документации и нормативных актах.

Вместо субъективного термина «комфорт» в профессиональной лексике употребляется более точный и определенный параметр «оптимальные условия». Что касается оптимальной температуры воздуха, то это величина, определенная путем сложных физиологических исследований и вычислений, учитывающая среднестатистические человеческие потребности.